Por que sentir coceira na pele é tão comum durante o inverno?

Uma queixa muito frequente nesta época do ano é a coceira no corpo. Em geral iniciando nos braços e pernas, incomoda muito e pode ser tão intensa que leva a formação de machucados e manchas na pele, pelo próprio ato de coçar. 

Mas, por que será que isso é tão comum nas estações mais frias do ano? Quando o clima começa a se tornar mais frio, os banhos tendem a ficar mais longos e a temperatura da água mais quente. Isso piora o ressecamento da pele, que por ficar menos protegida torna-se mais irritável e coça, muitas vezes de forma intensa.

Coceira na pele é resultado de desidratação

O que pode acontecer no inverno para gerar coceira no corpoé a desidratação da pele. Geralmente, tanto por falta do uso de hidratante, quanto pelo aumento do tempo do banho e da temperatura da água. Essa associação desequilibra a barreira da pele e pode ter o prurido (coceira) como sintoma. A temperatura baixa, o vento e o tempo seco, também podem contribuir para desidratar a pele.

Como evitar a coceira na pele durante o inverno? 

Precisamos adotar medidas de controle:

1 – Banho diário: tome banhos rápidos, não muito quentes, usando sabonete como rotina diária somente nas áreas essenciais, como axilas, genitais e pés. Aplique um óleo após o banho, sobre a pele úmida: ele não hidrata, mas ajuda a reter a umidade natural da pele.

2 – Hidrate! Após o banho um hidratante mais potente aplicado generosamente é essencial.

3 – Roupas: procure usar roupas de algodão diretamente em contato com a pele. Alguns tecidos irritam a pele, e pioram a coceira.

4 – Mais atenção nas áreas mais expostas, como as mãos e a face. Não se esqueça do filtro solar, hidrate a pele e, se o clima estiver muito frio e seco, use luvas.

5 – Os lábios também exigem cuidados especiais: o uso de hidratantes específicos para esta região contendo filtro solar é essencial.

É importante lembrar que a pele do rosto também sofre com as consequências do clima frio e seco!

E lembre-se, se esses cuidados forem aplicados e a coceira permanecer, procure o seu dermatologista. Afastar a possibilidade de outras causas de coceira ou o uso de formulações especiais, nos casos de pele extremante seca, pode ser necessário.

Aproveite esta época do ano, que remete ao aconchego. Cada estação do ano exige cuidados específicos. A pele agradece.

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